第194章 中老年人千万不能进行跑步，或者拉双杠等等剧烈活动 (第1/4页)
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我之前告诉过你们，在夜晚必须要泡脚，
但是不能用冷水泡脚，
不管是夏天，还是冬天，都必须用温水，
就是三四十度的那种水�
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